"No es como que cualquiera pueda convertirse en Super Saiyan solo a través de ira y entrenamiento. Para convertirse en Super Saiyan, uno debe contener en su cuerpo algo llamado Células-S (S-Cells). Una vez que se acumula una buena cantidad de dichas células, estás son detonadas por algo, ira por ejemplo. Esto provocará un explosivo aumento de la Células-S, lo que causará la transformación del cuerpo: lo que es un Super Saiyan."
De acuerdo a Toriyama, la mayoría de los Saiyan tienen dichas céulas pero su cantidad varia bastante uno del otro, y obviamente mientras más tengas, más poderoso serás. Mientras más fuerte sea el detonante, o en este caso la emoción, más fácil será adaptar la forma (como ejemplo, la vez que Gokú inmediatamente tomó forma Super Saiyan tras la muerte de Krillin).
Esto también explica el poderío de Gokú, quien obtuvo una buena cantidad de Células-S de Bardock y Gine, sumado a su cuantioso entrenamiento. Puedes leer más de la entrevista en este enlace.

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