Fisicoculturista camina 10,000 pasos diarios mientras juega Warhammer 40K: la perfecta combinación gaming-fitness

Fisicoculturista camina 10,000 pasos diarios mientras juega Warhammer 40K: la perfecta combinación gaming-fitness

El deportista Derek Brodersen demuestra que sí es posible equilibrar la actividad física y los videojuegos

Por Ulises Contreras el 17/08/2025

El Fisicoculturista Derek Brodersen, conocido en redes sociales como derek.brodersen, es un gran admirador de Warhammer 40,000. Con el propósito de cumplir su meta diaria de pasos, encontró una forma muy ingeniosa de jugar Space Marine 2 mientras continúa con su entrenamiento.

Por muchos años, los videojuegos se relacionaron injustamente con personas que no suelen realizar ejercicio o actividad física. El estereotipo aún persiste en la actualidad, aunque cada vez son menos los que juzgan a los gamers. Al final del día, el gaming ya es un fenómeno mundial que atrae las miradas de millones de jugadores en todo el mundo.

Dicho esto, también es una verdad que encontrar el tiempo libre para realizar ambas actividades suele ser una tarea muy complicada, así que la mayoría de las personas se deleitan por una o la otra; sin embargo, un culturista demostró que es posible combinar los juegos con el entrenamiento físico.

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¿Es posible hacer ejercicio mientras se juega videojuegos?

Es justo decir que jugar videojuegos es una actividad sedentaria que exige muy poco esfuerzo físico, pues en la mayoría de los casos basta con mover los dedos para manipular los comandos del control y mover los ojos para ver todos los elementos de la pantalla.

Claro que existen títulos que se caracterizan por impulsar la actividad física, aunque son la excepción. El popular Ring Fit Adventure de Nintendo Switch es un ejemplo reciente, pues presenta una serie de ejercicios en los que debemos usar los sensores de movimiento de los Joy-Con.

También debemos recordar la oleada de juegos de Nintendo Wii y Xbox Kinect que permitían participar en sesiones de ejercicio interactivas. Todo esto suena genial, pero muchos quisieran tener la posibilidad de jugar un “título tradicional” como Warhammer 40,000 mientras realizan actividad física. El culturista Derek Brodersen encontró la manera de hacerlo posible.

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Warhammer 40,000 y ejercicio: una combinación ganadora

El deportista Derek Brodersen, conocido en redes sociales como derek.brodersen, es famoso entre su comunidad por 2 motivos principales: sus exigentes sesiones de entrenamiento y su afición por Warhammer 40,000. Recientemente, se hizo viral fuera de su círculo social por combinar ambos pasatiempos de una forma muy ingeniosa.

En específico, al fisicoculturista se le ocurrió colocar una cinta de correr frente a su televisor para caminar mientras jugaba Warhammer 40,000: Space Marine 2, el exitoso shooter multijugador desarrollado por Saber Interactive y publicado por Focus Entertainment.

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En el video podemos observar que Derek Brodersen camina a un ritmo lento mientras se divierte con el título de acción. Si bien no es la sesión de entrenamiento más exigente, sí puede ser una alternativa para quienes desean realizar algo de actividad física a la par que pasan un tiempo divertido con sus juegos favoritos.

El fisicoculturista explica que su entrenador le dio una meta diaria de 10,000 pasos, así que encontró en Warhammer 40,000: Space Marine 2 una manera más amena y divertida para llegar a su objetivo. El clip de apenas unos segundos recibió más de 74,000 likes y casi 300 comentarios.

Y precisamente, los usuarios bromearon con que el siguiente objetivo de este deportista será llegar a los 40,000 pasos, una clara referencia a la franquicia de videojuegos. “En definitiva, este es el juego para aumentar la motivación”, comentó un usuario. “Un hombre de cultura”, dijo otro.

Vale la pena reiterar que Derek Brodersen es un gran admirador de la serie de Games Workshop, pues en su cuenta de Instagram también suele compartir fotografías de las figuras que pinta. El caso de este talentoso fisicoculturista demuestra que es posible combinar el gaming con el deporte.

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