En este contexto, la historia de un jugador de Helldivers 2 emerge como un testimonio elocuente de los beneficios que los videojuegos pueden aportar a la salud mental. Este jugador, después de experimentar el agotamiento y el estrés asociados, especialmente, a títulos Battle Royale como Call of Duty: Warzone, encontró en Helldivers 2 una comunidad acogedora y un ambiente de juego colaborativo que transformó su relación con los videojuegos. Al elogiar la comunidad de Helldivers por su enfoque en el trabajo en equipo y la diversión compartida, este jugador expresó cómo el juego había cambiado fundamentalmente su perspectiva sobre el papel de los videojuegos en su vida.
Como con todo en la vida, incluso si los resultados positivos superan a los negativos, no es la cantidad de juego sino la calidad lo que cuenta. En una publicación reciente en el sub-Reddit dedicado a Helldivers , Chiquemund_Freud habló sobre sus luchas con la salud mental mientras jugaba al juego de battle royale Call of Duty: Warzone. Debido a los aspectos predatorios de juegos como este, Chiquemund se encontró en un estado constante de "adicción a la emoción de ganar" por lo cual no estaba consciente de lo que estaba sucediendo con su bienestar.
Finalmente, al percatarse desesperadamente de la necesidad de un cambio en su enfoque de juego, Chiquemund decidió probar Helldivers 2 después de verlo mencionado repetidamente en redes sociales.
"Jugar este juego, con su increíble comunidad, ha cambiado el lugar que los videojuegos ocupan en mi vida para mejor".
Además de disfrutar de la dinámica cooperativa de Helldivers 2, que involucra celebrar los logros en equipo, compartir recursos y intercambiar felicitaciones con un "buen trabajo", Chiquemund también experimentó una mejora significativa en su relación personal. "Mi novia incluso lo notó. Ayer, de la nada, dijo: Me alegra que hayas encontrado Helldivers. Realmente me gusta escucharte divirtiéndote en lugar de maldecir y quejarte toda la noche y bajar de mal humor".
Muchos de los comentarios en el hilo de Reddit reflejaron la declaración de Chiquemund sobre la comunidad de Helldivers y su jugabilidad. "Helldivers me ayudó a dejar Warzone, que he estado jugando desde marzo de 2020. Solo después de dejar de jugar me di cuenta de cuánto estaba afectando negativamente a mi salud mental." dijo thepipesarecall.
Al mismo tiempo, el usuario Odd-Consequence compartió su experiencia: "Dejé de jugar cualquier juego PvP y me he dedicado exclusivamente a relajarme con amigos jugando juegos cooperativos. Gastar $40 en Helldivers fue la mejor inversión en videojuegos que he hecho en los últimos 2 años".
Un ejemplo de cómo los videojuegos pueden mejorar la salud mental
Esto también demuestra que llevar cualquier cosa al exceso, y eso incluye los videojuegos, puede ser perjudicial para la salud mental de uno, pero encontrar un punto de salida positivo y satisfactorio para la relajación, así como el alivio del estrés, puede tener importantes beneficios cognitivos.
Ser capaz de involucrar las mentes de los jugadores en interacciones sociales y experiencias inmersivas de manera gratificante en los juegos ayuda no solo a cultivar un sentido de pertenencia sino también a ser un puente valioso para mejorar nuestro bienestar mental, y eso parece ser exactamente lo que está sucediendo en Helldivers 2 para jugadores de todo el mundo.
